안녕하세요. 경제치료사입니다.
오늘의 건강 뉴스인데요.
한 응급실 의사가
5가지 일을 하지 말라고
경고하는 내용의 기사입니다.
기사 보시겠습니다.
사람들은 차에 치이거나
스포츠를 하다가 다치는 등
피할 수 없는
온갖 부상으로 급히
병원 응급실로 이송됩니다 .
그리고 응급 의사가
정기적으로 치료하는 부상과
다른 질환이 있는데,
이는 종종 예방할 수 있지만
우리 나머지에는 명확하지
않을 수 있습니다.
우리가 중단할 수 있는
특히 위험한 행동이 있습니까?
부상과 심각한 피해의 위험을 줄일 수 있는
간단한 단계는 무엇입니까?
저는 CNN 웰빙 기고가인
Lean Wen 박사에게 의뢰했습니다.
그녀는 자신의 업무 분야에서 많은 것을
본 보드 인증 응급 의사로,
응급실 방문 가능성을 줄이기 위해
사람들이 중단해야 할 다섯 가지 사항을
알아보았습니다.
Wen은
또한 George Washington University의
시간강사이며
이전에는 Baltimore의 보건 위원을 역임했습니다.
CNN:
응급실에 갈 가능성을 줄이기 위해
가장 먼저 중단해야 할 일은 무엇일까요?
리나 웬 박사:
필요한 예방 조치를 취하지 않고
전기 스쿠터, 호버보드, 전자 자전거를
사용하는 것.
최근 몇 년 동안 이러한 장치와
관련된 부상이 급증했으며,
사람들은 잠재적 위험을 인식하고
피해를 줄이려는 조처를 해야 합니다.
미국 소비자 제품 안전 위원회의
2023년 보고서에 따르면
뼈 골절이 가장 흔한 부상이지만
머리, 목, 사지 부상도 자주 발생합니다 .
보고서에 따르면,
운송 및 여가에 사용되는
마이크로모빌리티 장치로 인한 부상은
2017년에서 2022년 사이에 연평균 23% 증가했습니다.
14세 이하 어린이가 이러한 장치로 인한 부상의
3분의 1 이상을 차지했습니다.
2017년에서 2022년 사이에
전자 스쿠터, 전자 자전거 등과 관련된
응급실 방문은 약 360,800건으로 추산됩니다.
다른 연구에 따르면
공유형 전자 스쿠터 프로그램이 출시되면서
전자 스쿠터 부상으로 인한
응급실 방문이 극적으로 증가했습니다.
한 병원에서는 이러한 부상으로 인한
응급실 방문이 3년도 채 안 되어 6배나 증가했습니다.
사실 저는 사람들에게
이 모든 기기에서 멀리 떨어져 있으라고
조언하는 것이 아니라
안전하게 사용하라고 조언하는 것입니다.
마이크로모빌리티 기기를 탈 때는
항상 헬멧을 착용하고,
술이나 약물의 영향을 받고 있을 때는
절대 사용하지 마세요.
어린이는 마이크로모빌리티 기기를
탈 때 감독을 받아야 합니다.
공유 장치를 사용하기 전에
모델 사용 방법을 알고 있는지 확인하세요.
손상 여부를 확인하고
브레이크, 타이어, 프레임, 핸들 손잡이 및
기타 주요 구성 요소가 손상되지 않았는지 확인하세요.
제조업체 지침을 따르세요.
한 사람만 장치를 사용해야 한다고
명시되어 있는 경우 다른 라이더를 태워서는 안 됩니다.
CNN:
응급실에 가지 않기 위해 중단해야 할
두 번째 일은 무엇일까요?
Wen:
수영장, 호수 또는 기타 수역 주변에
아이를 혼자 두지 마십시오.
미국 질병통제예방센터에 따르면
익사는 어린아이 사망 원인 중 1위입니다.
미국에서는 매년 약 4,000건의 의도치 않은
익사 사고가 발생합니다.
데이터가 있는 최신 연도인
2022년에 사망자 중 461명이 1~4세 아동이었습니다.
미국 소비자 제품 안전 위원회는
소아 익사 사고의 80%가
주거 환경에서 발생했다는 보고서를 발표했습니다.
즉, 대부분의 어린이가
자신의 집, 친구나
가족의 다른 집,
또는 다른 주거 환경에서
수영장에서 익사했다는 뜻입니다.
주거 환경에서 발생한 익사 사고의 대부분(91%)은
5세 미만의 어린이에게 발생했습니다.
아무리 작고 얕은 물이라 할지라도
물 주변에서 놀고 있는 어린이는
반드시 약물이나 알코올의 영향을 받지 않은
책임감 있는 어른이 감독해야 합니다.
아이들에게 물 안전 수업을 하면
익사 위험을 줄일 수 있습니다.
수영을 모르는 성인도 기본 수업을 고려해야 합니다.
부모는 아이들이 들어가기 전에
수영장을 검사하고
느슨하거나 부러지거나 빠진 배수구 덮개가 없는지
확인하여 위험을 더욱 줄일 수 있습니다.
그리고 수영장 소유자는
어린아이들이 올라갈 수 없는
모든 면에 수영장이나 스파숍을 둘러싼
울타리를 설치해야 합니다.
사실, 대부분의 미국 주에서는
법으로 울타리를 요구합니다.
CNN:
사람들이 의도치 않게 피해를
보지 않도록 하기 위해 줄 수 있는
세 번째 조언은 무엇인가요?
웬:
알 수 없는 약은 복용하지 마세요.
처방을 받아 공인 약국에서
조제 받은 약만 복용하세요.
친구나 가족에게서 "빌려온" 약은
사용하지 마세요.
그리고 온라인에서 허가받지 않은 판매자에게서
약이든 오락용 약물이든 약을 사지 마세요.
보건 당국은
인터넷에서 판매되는 위조 의약품에 대한
경고를 위해 여러 차례 공지문을 발표했습니다.
허가받지 않은 출처에서
온라인이나 다른 방법으로 의약품을
구입하는 경우 의약품에 무엇이 들어 있는지
전혀 알 수 없습니다.
자신이 구입했다고 생각했던
활성 성분이 들어 있는지 알 수 없습니다.
위험한 오염 물질이 있는지 알 수 없습니다.
많은 위조 알약에는 헤로인보다
50배 더 강한 합성 오피오이드인 펜타닐이
들어 있으며
약물 과다복용으로 인한
사망의 주요 원인입니다.
비의학적 환경에서
누군가가 제공하는 약을 복용할 때도
동일한 지침이 적용됩니다.
그들은 안전하지 않은 출처에서
약을 얻었을 수 있습니다.
복용하지 마십시오.
CNN: 일반 의약품은 어떻습니까?
웬:
일반 의약품도 대량으로 복용하면 독성이 있을 수 있습니다.
사실,
여기서 네 번째 조언을 드리죠.
안전하지 않은 TikTok이나
다른 소셜 미디어 챌린지에 참여하지 마세요.
최근 몇 년 동안,
사람들이 기침과 감기에 좋은 제품인
NyQuil에 닭고기를 넣고 요리하고
알레르기 약을 대량으로 복용하도록 권장하는
소셜 미디어 챌린지가 있었습니다.
이러한 물질은 일반적으로 지시에 따라
복용하면 안전하지만 대량으로 사용하면
매우 위험하고
심지어 치명적일 수 있습니다.
어린이와 청소년이 챌린지를 시도한 후
응급실에 실려 갔습니다 .
오하이오주에 사는
13세 어린이 중 최소한 한 명이 사망했습니다.
사람들은
처방전이나 일반 의약품을 복용하도록 요구하거나,
기타 잠재적으로
해로운 활동에 참여하도록 요구하는
모든 소셜 미디어 챌린지를 피해야 합니다.
CNN: 피해야 할 마지막 조치는 무엇입니까?
웬:
문자 메시지 보내면서 운전하기!
이건 더 설명할 필요가 없을 것 같지만,
어쨌든 더 말씀드리겠습니다.
주의가 산만한 운전은
교통사고, 부상 및 사망의 주요 원인입니다.
사람들은 문자 메시지를 보내면서 운전하거나,
사진이나 비디오를 찍거나,
비디오를 보거나,
화상 채팅을 하거나,
이메일을 확인하거나,
도로에서 눈과 주의를 돌리는 다른 일을
해서는 안 됩니다.
그렇게 하면 본인과 차량에 탄 사람뿐만 아니라
도로 위의 다른 사람들에게도 위험합니다.
응급실에 갈 수도 있고,
더 나쁜 일이 생길 수도 있습니다.
- 전기 자전거, 스쿠터를 안전장치 없이 타지 말 것
- 수영장 근처에 아이를 혼자 두지 말 것
- 출처를 알 수 없는 의약품은 복용하지 말 것
- 위험해 보이는 챌린지 하지 말 것
- 휴대전화 사용하면서 운전하지 말 것
미국뿐만 아니라
우리나라에도 상당 부분
관련 있는 기사인 거 같습니다.
1~5번 모두 위험하지만
4번과 관련 있는 얘기인데
수영장에서 챌린지 영상을 찍다가
넘어져서
목뼈와 갈비뼈가 부러져
척수손상 판정으로
마비가 오신 분의 영상을 본 적이 있네요.
모두가 한순간의 실수로
다치는 일 없었으면 좋겠습니다.
감사합니다.
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