분류 전체보기46 운동하면 감기 빨리 낫는다? 진실 혹은 거짓 안녕하세요. 경제치료사입니다. 오늘의 건강 뉴스인데요. 가벼운 운동의 중요성에 대해 알려주는 기사입니다. 기사 보시겠습니다. 미국 질병통제예방센터에 따르면, 겨울 독감 시즌은 여전히 한창이며, 이에 따라 많은 환자가 운동 요법을 중단하고 있습니다. 하지만 모든 질병이 짐가방을 내려놓을 필요는 없습니다. 중증에서 중증의 질병은 어느 정도의 휴식과 회복이 필요하지만, 가벼운 질병은 운동으로 호전될 수 있습니다. "완전히 움직이지 않고 침대에 누워 있는 것은 면역 체계, 에너지 수준, 회복 능력에 부정적인 영향을 미칩니다." 스위스 루가노에 있는 피트니스 앱 Zing Coach의 공동 창립자인 Walter Gjergja가 말했습니다. "적절한 양과 질의 활동이 있으면 .. 2025. 3. 8. 트럼프 발언 한마디에 비트코인 '롤러코스터' 타나? 정상회담, 운명의 날! 안녕하세요. 경제치료사입니다. 한국시간 3월 7일 경제 기사입니다. 도널드 트럼프 대통령이 비트코인과 관련된 이야기를 했다고 하는데요. 비트코인에 대해 관심이많으신 분들은꼭 보시기를 추천해 드립니다. 기사 보시겠습니다. 도널드 트럼프 대통령은백악관에서암호화폐 정상회담을 주최하기 직전인목요일에행정 명령을 통해전략적 비트코인 비축금과 기타 디지털 자산의 비축금을 설립했습니다. 이 명령에 따르면 재무부는준비금을 관리하기 위한 사무실을 설치할 예정이며,준비금은정부가 형사 또는민사 자산 몰수 절차의 일환으로압수한 비트코인(BTC)으로 충당될 예정입니다 . 명령서는"비트코인은 원래의암호화폐입니다."라고 말했습니다."BTC의 공급이 고정되어 있기 때문에전략적 비트코인 비축을 만드는최초의.. 2025. 3. 7. 만성 통증 스트레스, 왜 문제일까? (13) 안녕하세요. 경제치료사입니다. 오늘은 통증 시리즈13번째 이야기입니다. 통증에 의한 스트레스...다들 경험해 보셨을 텐데요. 통증 스트레스 때문에일어나는 여러 가지 증상들이있습니다. 어떤 증상들과 반응들이일어나는지 알아볼게요. 통증이란 신경에 대한 자극으로 인해생기는 불쾌한 감각을 일컫습니다. 신체의 통증이 스트레스로 작용하고그로 인한 통증이 나타나면스트레스 때문에일어나는 반응과비슷한 반응을 일으킨다고알려져 있습니다. 통증을 느끼고 그것이 스트레스로 인식되면뇌 속의 시상하부가 흥분합니다. 시상하부는 우리 몸을 보호하기 위해교감신경의 활동을 활발하게 한다. 스트레스 생길 때교감신경이 흥분하는 것은 싸움 또는 도피 반응을 준비하는 겁니다. 이러한 결과로 신체적, .. 2025. 3. 7. 버터에 대한 잘못된 인식 안녕하세요. 경제치료사입니다. 오늘 나온 건강 기사입니다. 버터에 대한 상식을깨는 기사인데요. 기사 보시겠습니다. 새로운 연구에 따르면,매일 섭취하는 버터를 특정 식물성 기름으로 바꾸면 사망 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 연구 결과는 버터, 기(기름), 동물성 지방을 선호하고 씨앗 오일을 공격하는 소셜 미디어 추세에 반하는 것입니다. "씨앗 오일은 우리가 음식에서 섭취하는 가장 건강에 해로운 성분 중 하나입니다." 미국 보건복지부 장관 로버트 F. 케네디 주니어는 2024년 인스타그램 영상에서 "튀김 기름을 다시 기름으로 만든다"라는 슬로건을 계속 홍보하고 있습니다. 다른 많은 인플루언서들도 비슷한 주장을 지지했는데, 그중에는 동물성 식단을 장려하고 260만 명의 인.. 2025. 3. 7. 급락하는 테슬라, 미운 털 박혔다? 안녕하세요. 경제치료사입니다. 오늘의 경제 기사인데요. 요즘 테슬라 주가 폭락이화두인데요. 트럼프 대통령 당선 후엄청나게 올랐던 주가가다시 제자리로 찾아왔습니다. 기사 보시겠습니다. 자유주의자와 공무원만이 일론 머스크에게 화가 난 것은 아니다. 테슬라의 주가 폭락은 많은 투자자들도 화가 났다는 것을 의미한다. 테슬라 주가는 선거일 이후 91% 급등하여 크리스마스 직전에 정점을 찍었는데, 투자자들은 머스크와 그의 자동차 회사가 도널드 트럼프의 두 번째 대통령 임기 덕분에 큰 수혜자가 될 것으로 예상했습니다. 머스크는 선거 운동 기간 동안 트럼프의 가장 큰 재정 지원자였고, 그 이후로 그의 행정부에서 가장 주목받는 인물이 되었습니다. 그는 정부 효율 성부(DOGE)의 수장으로서 이전에 .. 2025. 3. 7. 응급실 의사가 모든 사람이 하지 말았으면 하는 5가지 일 안녕하세요. 경제치료사입니다. 오늘의 건강 뉴스인데요. 한 응급실 의사가 5가지 일을 하지 말라고 경고하는 내용의 기사입니다. 기사 보시겠습니다. 사람들은 차에 치이거나 스포츠를 하다가 다치는 등 피할 수 없는 온갖 부상으로 급히 병원 응급실로 이송됩니다 . 그리고 응급 의사가 정기적으로 치료하는 부상과 다른 질환이 있는데, 이는 종종 예방할 수 있지만 우리 나머지에는 명확하지 않을 수 있습니다. 우리가 중단할 수 있는 특히 위험한 행동이 있습니까? 부상과 심각한 피해의 위험을 줄일 수 있는 간단한 단계는 무엇입니까? 저는 CNN 웰빙 기고가인 Lean Wen 박사에게 의뢰했습니다. 그녀는 자신의 업무 분야에서 많은 것을 본 보드 인증 응급 의사로, 응급실 방문 가능성을 줄이기 위해 사.. 2025. 3. 6. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음
